Peur de parler en public

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La lumière est éblouissante !

Acting Method International Le trac

Je m’avance, digne, d’un pas que je voudrais calme et que je ne contrôle plus. Mes jambes flageolent, mon cœur bat la chamade !

Des gouttes de sueur perlent à mon front et coulent dans mon dos, je n’arrive pas à arrêter le tremblement de mes mains moites, je ne peux plus réfléchir, ma pensée s’est gelée, je ne sais plus ce que je dois dire, je crois que je vais mourir !

On me fait signe, ma gorge se noue, plus aucun son ne peut sortir de ma bouche. Je ne respire plus, je suis en apnée, je vais plonger et une bouée va me retenir, m’empêcher de couler.

Je fais un pas vers la lumière, une mer d’yeux m’observe, ce sont des milliers de requins prêts à me déchiqueter, ils vont faire de moi de la chair à pâtée, c’est sûr, je vais mourir !

Acting Method International Le trac

 

Je m’évanouis au pied du public avant même d’avoir atteint ma bouée de sauvetage : mon PowerPoint !

Je me réveille en sursaut, la gorge sèche, j’allume la lumière, je bois une gorgée d’eau…je fais ce cauchemar toutes les nuits depuis que je sais que je vais devoir…

PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC !

Carmela Valente

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