Comment développer son Intelligence Emotionnelle

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Comment développer son Intelligence Emotionnelle ?

carmelaTous les jours, nous sommes amenés à faire des choix et à prendre des décisions. Dans notre vie professionnelle ou privée, nos choix impactent notre futur et bien que l’on apprenne de nos erreurs autant mettre toutes les chances de notre côté et prendre sereinement de bonnes décisions.

La prise de décision est un aspect vital et difficile du travail de manager, car c’est vers lui que l’on se tourne lorsqu’il faut solutionner un problème. Notre jugement est influencé par notre éducation, notre expérience, notre environnement, notre personnalité et …nos émotions !

Personnellement je suis de nature très impulsive cela m’a souvent joué des tours, j’ai donc appris à dominer mes impulsions, à maîtriser mes émotions, à gérer mon stress et à développer mon… intelligence émotionnelle.

L’intelligence, du mot latin intellegere, signifie la faculté de comprendre, d’analyser et de raisonner quant à l’émotion c’est un phénomène constituant une réponse à des stimuli internes et externes. L’association de ces deux concepts signifie la capacité à vivre ses émotions avec intelligence.

Le domaine de l’émotionnel et son côté « Dr Jekyll et M. Hyde » est fascinant, en effet les émotions peuvent altérer négativement notre jugement tout comme elles peuvent illuminer notre quotidien ! Apprendre à les comprendre, les dompter et les dominer fait partie intégrante du travail de l’acteur que je traite dans mon livre « Trac Victim » et dans mes stages de prise de parole en public.

Entraînez-vous à gérer le stress, à acquérir cette liberté émotionnelle qui permet de gérer ses émotions, les canaliser pour vous motiver, dynamiser votre entourage et prendre les bonnes décisions.

Vous apprendrez :

  • Quelle est la relation entre la prise de parole en public et l’émotion 
  • Comment gérer les situations stressantes
  • Les deux formes que prennent les émotions
  • Analyser vos propres émotions et leurs effets
  • Gérer vos émotions en étant capable de les reconnaître
  • Comment maîtriser vos émotions 
  • Comment et pourquoi cultiver votre potentiel émotionnel
  • Comment préparer vos discours émotionnellement pour captiver
  • Comment dynamiser votre équipe, vos collaborateurs et partenaires

Inscrivez-vous à l’un de mes prochains stages référencés DATADOCK et éligibles au CPF –

Durée : 2 jours – INTER ou INTRA Entreprise

  • PRISE DE PAROLE en public & en réunion : Convaincre par la prise de parole – Paris : 21 & 22 MARS –  25 & et 26 AVRIL – 30 & 31 MAI – 12 & 13 JUIN – 3 & 4 JUILLET 2018
  • PRISE DE PAROLE sur scène : Perfectionnement de la prise de parole au THEATRE :  17 & 18 MAI 2018
  • PRISE DE PAROLE en débat contradictoire – Paris :    11 & 12 AVRIL 2018

Si vous désirez suivre ma formation en ligne en français ou en anglais

Si vous désirez commander mon livre en français ou en anglais

Au plaisir de vous rencontrer !

Carmela Valente

« La différence entre le succès et l’échec est l’aptitude à communiquer clairement et avec esthétique »

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